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Buch-Tipp: Sag zum Abschied leise... yippie!

MOREFAMILY / Thema

Was wir feiern können wenn unsere Kinder langsam groß werden. von Nathlie Klüver

15.06.2026

Schlaflose Nächte, endloses Windelwechseln, kostbare Momente der Nähe und kompletter Fokus auf die Elternschaft prägen die ersten Jahre als Mutter oder Vater. Doch im nächsten Augenblick verwandelt sich das Kleinkind in einen unabhängigen jungen Erwachsenen. Für viele Eltern sind der Umbruch und das Gefühl loszulassen nicht nur melancholische Momente, sondern können auch zu einer Identitätskrise führen. Wie absurd: Jahrelang tun wir alles dafür, dass unsere Kinder irgendwann allein klarkommen. Doch wenn es so weit ist, wird uns bang ums Herz. Während wir alle ersten Male ausgiebig feiern, erwischen uns die letzten Male oft kalt. Kindergeburtstag, gemeinsame Spiele, das große Kuscheln – was lange so wichtig war, wird jetzt lässig abgewunken. Schon mit neun Jahren geht es los – von nun an lösen sich unsere Kinder Schritt für Schritt von uns, bis wir mit Beginn der Pubertät vor der verschlossenen Zimmertür stehen und froh sind, unsere Teenies wenigstens beim Abendessen zu sehen. Was fangen wir jetzt mit uns an? 

Mut statt Wehmut, Chance statt Krise! 

Get your own life, ruft uns Journalistin und Dreifachmutter Nathalie Klüver aufmunternd zu. Mit ihrem amüsanten, warmherzigen und mit klugen Ideen und Fakten gespickten Ratgeber „Sag zum Abschied leise … yippie!“ zieht sie uns weg vom Kinderzimmer und zeigt uns die Räume, die von nun an wieder uns gehören. Wir werden immer noch gebraucht, nur anders. Das Großwerden unserer Kinder genießen und loslassen üben – mit diesem Buch gelingt das richtig gut!

Eine Mutter muss sich nicht aufopfern, sie muss nicht ihr Leben zurückstellen. Im Gegenteil. Wer sein eigenes Leben hat, fällt nicht so tief ins Loch. Denn dann ist da kein ,Empty Nest‘, wenn die Kinder fliegen lernen, sondern eine Hängematte, in die wir fallen, aber aus der wir auch wieder rauskommen. Denn wir sind mehr als nur ›die Mama von‹ .

Nathalie Klüver, geboren 1980, ist selbst Mutter von drei Kindern und kennt die kleinen und großen Hindernisse, denen Familien jeden Tag begegnen. Als freiberufliche Journalistin schreibt sie u. a. für Eltern, Spiegel Online, Für Sie und das Redaktionsnetzwerk Deutschland über Vereinbarkeit und Familie. Auf ihrem Blog www.ganznormalemama.com und in den dazugehörigen Social-Media-Kanälen bloggt sie zu Familienpolitik, Mental Load, Burnout-Prävention bei Müttern und zu allem, was Familien zu einem entspannten Alltag hilft. 

© privat_Nathalie Kluever

»Sag zum Abschied leise … yippie!«
Nathalie Klüver
160 Seiten | Klappenbroschüre
ISBN 978-3-466-31233-7
Kösel Verlag
ISBN 978-3-7358-5420-9
€ 18,50

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